排便【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月26日（月）

排便
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【記録グラフ】
食事の記録
2500kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
スイカ（1人前） 51.8 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
12時
サイゼリア パエリア（1人前） 436 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
長いもノ（1人前） 50.4 kcal
15時
フジパン チョコケーキ　ザッハトルテ風（1人前） 431 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
18時
豚のスペアリブ（1人前） 456 kcal
ampm チキンの香草焼きランチ（1人前） 638 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
  2500 kcal
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