no title【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月27日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1649kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
スイカ（2人前） 104 kcal
インスタントコーヒー（2人前） 17.3 kcal
亀田製菓 揚一番 [袋] 90g（0.1人前） 48.5 kcal
12時
サイゼリア パエリア（1人前） 436 kcal
14時
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
15時
マフィン（1人前） 193 kcal
おかき（1人前） 10.4 kcal
16時
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 85.9 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
ラー油（1人前） 27.6 kcal
19時
こしあん（1人前） 31 kcal
  1649 kcal
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