排便【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

ユキちゃんさん

排便

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【記録グラフ】

食事の記録
1540kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
ところてん（1人前）	22.3	kcal
おから（1人前）	44.5	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
12時
日本ケロッグ玄米フレークシリアル・ビスケットクリスプはちみつ味 [袋] 40g（1人前）	182	kcal
伊藤園 1日分の野菜　180ml（1人前）	72	kcal
13時
LOTTE ガム（0.4人前）	12.8	kcal
14時
森永製菓ヴェルタースオリジナル 1個（2人前）	42.8	kcal
15時
スイカ（1人前）	51.8	kcal
桃（1人前）	55.9	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
16時
マフィン（1人前）	193	kcal
19時
ご飯（0.5人前）	118	kcal
味噌汁（0.5人前）	43	kcal
牛肉と（0.5人前）	279	kcal
キノコの（0.4人前）	49.4	kcal
唐揚げ（0.3人前）	150	kcal
20時
ケーキ（1人前）	206	kcal
	1540	kcal
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