no title【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月02日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1209kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
イングリッシュマフィン（1人前） 114 kcal
リンゴジャム（1人前） 46.9 kcal
ピーナッツバター（1人前） 109 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
12時
焼きそば（1人前） 465 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
15時
LOTTE ガム（0.2人前） 6.4 kcal
16時
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
18時
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
伊藤園 1日分の野菜　180ml（1人前） 72 kcal
日本ケロッグ 玄米フレーク シリアル・ビスケット クリスプ はちみつ味 [袋] 40g（1人前） 182 kcal
  1209 kcal
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