カロリー【JUNポンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月03日（火）

カロリー
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【記録グラフ】
体年齢
18%
体年齢（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
59
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1928kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
28.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2909kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
92.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コープ コーンフレーク（1人前） 320 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
カレー（1人前） 905 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
トマトの肉詰め（1人前） 319 kcal
キュウリ（1人前） 104 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
吉野家 ﾋﾞｰﾙ（1人前） 55 kcal
吉野家 ﾋﾞｰﾙ（1人前） 55 kcal
21時
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2909 kcal
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