祭りの後片付け【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月08日（日）

祭りの後片付け
< 飲みすぎ、アサヒス... 　｜　吉祥寺へ >
せっかくセットしたのに一日で終わるのはちょっと残念。

■テニス
なんかちぐはぐだが、11:30のコマでテニス（2週間ぶり）

体重年齢３２歳、内臓脂肪６、骨格筋率３５．３、基礎代謝量１５０９

【記録グラフ】
体重年齢
32
体重年齢（） のグラフ
 		◆消費カロリー
219kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		テニス
90分
テニス（分） のグラフ
ウォーキング距離
6300m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.68
BMI（） のグラフ
万歩計
10599歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1509kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
99分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
13.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
35.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61.7kg
体重（kg） のグラフ
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