美味しい　☆アゴ出汁。【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月13日（金）

美味しい　☆アゴ出汁。
< ガスコンロ　夏休み... 　｜　土曜日　お盆。 >
【今日やった運動】
ジョギング
【運動した時間】
　30分
【新たな発見】
　室温30℃をきり涼しい朝！
　朝5時はうす暗い・・・
【今日の感想】
　味噌汁の出し　きょうからアゴ(飛魚）出汁に。
　煮干しより上品な味です。

【記録グラフ】
食事の記録
1441kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
フランスパン（1人前） 183 kcal
コーヒー（1人前） 49.7 kcal
味噌汁（1人前） 49.1 kcal
キャベツ卵ソテー（1人前） 115 kcal
大根煮（1人前） 37.5 kcal
人参ジュース（1人前） 123 kcal
13時
ごはん（1人前） 168 kcal
ナスゴーヤのみそ炒め（1人前） 205 kcal
トマト（1人前） 11.4 kcal
はんぺん（1人前） 23.5 kcal
19時
ごはん（1人前） 168 kcal
紅茶煮（1人前） 91.5 kcal
ポテトサラダ（1人前） 180 kcal
大根煮（1人前） 37.5 kcal
  1441 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2010/08/13 11:46 
トビウオさん。
食べたことないです。
アゴの出汁。
名前からして、美味しそうかも。(^_-)-☆
 ﾏｰﾘｰ 2010/08/13 18:13 
飛魚は脂の少ない魚で刺身で食べていました。

知り合いから３枚卸にして干した「アゴ」を頂きだしに使うと美味しい☆
アゴの由来はアゴが出るほど美味しいから・・・
きこたん 2010/08/13 13:38 
アゴ！そうだ！
先日みんなで会った時に「九州の魚」の話をしていて・・・
「トビウオ」って別名なんだったっけかなー？ってずっと悩んでいたのでしたー^_^;

思いださせてくれて(人´∀｀).☆.。.:*ありがとぉ☆彡
 ﾏｰﾘｰ 2010/08/13 18:16 
きこたんのお悩み解決に役立ってうれしいで～す　☆
Mogart 2010/08/13 19:32 
トビウオって・・出汁になるとアゴになるのか？知らなかった。
 ﾏｰﾘｰ 2010/08/13 20:41 
飛魚＝アゴらしいです。

アゴが落ちるほどほど美味しいが名前の由来とか。
ドルフィン２ 2010/08/14 00:09 
･･･N○K の番組で「トビウオ」の漁の事を随分前に観ました。

こちらでは食べる事が無いですが、美味しいみたいですね。
「アゴが落ちるほど美味しい魚」　←　勉強になりました　（礼）。
 ﾏｰﾘｰ 2010/08/14 11:33 
北海道までは飛んで行けないんですね・・・

九州・山陰の海に住んでいるらしいです。
今夏は梅雨・台風と来なくて良いものが北海道にも・・・
気をつけて下さい☆
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