疲れた…【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月14日（土）

疲れた…
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エアロビクス60分
スイム45分

エアロビクス60分






なんだかメチャクチャ疲れた…

腕も足もダルダル
こんなに疲れを感じたのは久しぶり

何がいつもと違うのか…？
【記録グラフ】
水泳
45分
水泳（分） のグラフ
 		体重
45.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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