no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月16日（月）

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【朝ごはん】 ちらし寿司　味噌汁　ヨーグルト　コーヒー
【間食】カステラ　コーヒー
【昼ごはん】 母弁当
【間食】 カロリーメイト　　レモンティー
【晩ごはん】 母弁当　ビール
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