日曜礼拝【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月22日（日）

日曜礼拝
< 例の仕事 　｜　蒸し暑い >
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毎週日曜日は、一心寺へ礼拝に行きます。
【記録グラフ】
万歩計
14360歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2051kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
8時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 300ml（2人前） 282 kcal
12時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
19時
ハッシュドビーフ（1人前） 509 kcal
すき屋 冷奴（1人前） 101 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 250ml（2人前） 235 kcal
  2051 kcal
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