no title【minoru1631さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月22日(日)

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【朝ごはん】 7:40
     食パン1枚 バナナ1本 ヨーグルト(80g) コーヒー
【昼ごはん】 12:00
     お好み焼き
【間食】   14:50
     ココナツサブレ コーヒー
【晩ごはん】 16:50
     ばら寿司 カップラーメン
【夜食】   22:45
     巻き寿司 ビール(350ml)
【今日の感想】

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