no title【rukatoshihoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月25日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1293kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
卵焼き（1人前） 64.9 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 15.6 kcal
大根おろし（1人前） 23.2 kcal
12時
マックスバリュ ラーメンサラダ（1人前） 435 kcal
13時
ポテトクルトンポタージュ（ポッカ）（1人前） 68 kcal
17時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（0.5人前） 113 kcal
19時
蒸しパン黒レーズン（1人前） 89.7 kcal
22時
牛肉ポテトコロッケ（1人前） 154 kcal
インスタントみそ汁（1人前） 31 kcal
COOPS 太もずくゆず風味仕立て（1人前） 21 kcal
トマト（1人前） 8 kcal
レタス（1人前） 1.3 kcal
日本ハム ロースハム（2人前） 21 kcal
きゅうり（1人前） 5.6 kcal
23時
サンラヴィアン クリームチーズタルト（1人前） 242 kcal
  1293 kcal
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