no title【♪姫さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月26日（木）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1253kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
35.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2153kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
2.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
食パン（1人前） 172 kcal
森永 バター（0.2人前） 147 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
11時
炊き込み御飯（1人前） 317 kcal
冷や奴（0.3人前） 24.8 kcal
焼秋刀魚（1人前） 283 kcal
きゅうりスティック（0.5人前） 52.2 kcal
15時
森永乳業 エスキモー 涼風堂 栗入りあずきモナカ [袋] 130ml（1人前） 247 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
18時
炊き込み御飯（1人前） 317 kcal
ぶりの塩焼き（0.5人前） 103 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
ゴーヤ（1人前） 8.5 kcal
  2153 kcal
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