180日目【しおどあさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>しおどあさんのトップページ>記録ノートを見る>180日目
10年08月28日（土）

180日目
< 179日目 　｜　181日目 >
【朝ごはん】
トースト、スクランブルエッグ、レタス、きゅうり、プチトマト、グレープフルーツ、ヨーグルト（はちみつ）、牛乳
【昼ごはん】
サンドイッチ、チョコドーナツ、野菜ジュース、ガム
【間食】

【晩ごはん】
焼き鳥、ビール、バニラアイス、アイスワイン、かぼちゃのスープ
【夜食】

【今日の感想】
やけ食いリフレッシュ！！
ビール缶半分飲んだくらいからすでになんか楽しくなって
ひとりでけらけら笑ってました。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE