54【グレープシードさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月28日（土）

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【朝ごはん】
バナナ、蜂蜜、胡瓜と茗荷の漬物、カフェオレ
【昼ごはん】
チャーハン、たたみいわし、韓国のリ、カフェオレ
【間食】
アイス
【晩ごはん】
トマト
【今日の感想】
週末は、外食しないので、減量のチャンスにしていこう。

昨日、久しぶりにあった仕事仲間達から「やせた～？」って聞かれた。
いつもジーンズなのに、たまに紺のワンピを着ていたからだと思う。
やせてもいないのに、そういわれるってことはかなり小太りに見られているらしい。

娘に話したら「小太りそのものだよ。お母さんの鏡は、自分だけはやせて見えるらしいね」
減量の決意を新たにした。
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