no title【rukatoshihoさんの健康管理カラダカラノート】

rukatoshih...さん

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【記録グラフ】

食事の記録
1279kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
キリンビバレッジ午後の紅茶スペシャルホット茶葉2倍ミルクティー（1人前）	46	kcal
12時
セブンイレブンミニとろろそば（1人前）	223	kcal
セブンイレブンおにぎり　たまごかけ風ごはん（1人前）	173	kcal
15時
カンロカンロ飴（1人前）	27.9	kcal
17時
江崎グリコカプリコミニ [袋] いちご 1本（1人前）	48	kcal
20時
森永焼きプリン（1人前）	197	kcal
22時
トマト（1人前）	8	kcal
レタス（1人前）	0.96	kcal
日本ハムロースハム（2人前）	21	kcal
かぼちゃの煮物（1人前）	84	kcal
サザエつぼやき（1人前）	58.8	kcal
ブルボン　バタートルテ（4人前）	92	kcal
23時
セブンイレブン味わいあずきの白玉ぜんざい（0.5人前）	205	kcal
カルビーベジップス　玉ねぎ　かぼちゃ　じゃがいも（1人前）	55	kcal
リボンスイートドーナツ（1人前）	40	kcal
	1279	kcal
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