no title【rukatoshihoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月31日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1225kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
生協 ミックスキャロット（1人前） 48 kcal
グラノーラクッキー（2人前） 90 kcal
ブルボン　バタートルテ（4人前） 92 kcal
12時
グラノーラクッキー（2人前） 90 kcal
日清食品 カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
15時
カンロ カンロ飴（1人前） 27.9 kcal
19時
マックスバリュ 海鮮焼きそば（1人前） 368 kcal
22時
ぶどう（1人前） 38.4 kcal
トマト（1人前） 8 kcal
レタス（1人前） 0.96 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
きゅうり（1人前） 4.2 kcal
COOPS 太もずくゆず風味仕立て（1人前） 21 kcal
23時
カルビー ベジップス　玉ねぎ　かぼちゃ　じゃがいも（1人前） 44 kcal
無印良品 卵黄ボーロ（1人前） 40.2 kcal
雪印 とろ～り練乳三昧　宇治金時（1人前） 87 kcal
  1225 kcal
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