おなかぱんぱん!!【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月30日(月)

おなかぱんぱん!!

< 日陰  | 皆勤賞(^_^)/ >
昨日結構夕食をたくさん食べました。
あーおなか膨れたと満足していたら、すいかがあって、冷蔵庫に入るところがないので食べてしまって欲しいといわれ、4分の1ほどの大きさのを全部食べました。そしたら、食べているうちにおなかが膨れてきて、いつもは赤いところがなくなるくらいに綺麗に食べるのですが、このときは食べ切れませんでした。もうおなかもはちきれそうになり、お風呂にも入れません。
仕方がないのでそのまま横になりました。でも、横になってしばらくすると少し楽になってきたのでお風呂に入り、お風呂に入るとおなかもこなれてきたようで胃の中に少し隙間も出来たようでした。それで、水も飲み眠りました。

さすがに食べたものがスイカだけにすぐに消化され、胃への負担もそれほどでもなかったようです。これがお肉なんかでいっぱいになったら絶対におなかを壊していたと思います。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
24秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
27秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
17秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
56秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
28秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
26秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
28秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
47点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
55秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1339kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
チオビタドリンク(1人前) 37 kcal
10時
ヤマザキ  チョココルネ(1人前) 317 kcal
12時
東亜食品工業 冷や麦(1人前) 349 kcal
おにぎり(1人前) 235 kcal
17時
エクレア(1人前) 231 kcal
第一パン コーヒー(1人前) 110 kcal
  1339 kcal
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コメント
三輪昌志 2010/08/30 13:57
スイカをそれだけ食べられるのがすごい(°□°;)。
私はスイカが嫌いなのであまり食べないので、人の事は言えませんが、暴食ご注意くださいませ~f^_^;。
 ボンド88 2010/08/30 17:54
三輪車さん
スイカだったらいくらでも食べられますよ♪
食事前だったら半分くらいいけたと思います(^_^)/

御忠告ありがとうございます♪
たぶん今年のスイカはこれで食べ納めだと思います。
また、来年のお楽しみ(^_^)/
はりそん705 2010/08/30 13:58
スイカでもお腹壊しますって。
食べ過ぎは、危険ですよー。
あとが怖いです。(^^ゞ

 ボンド88 2010/08/30 17:57
はりそん705さん
そうなんですか???
スイカはほとんど水だと聞いたので、いくら食べても大丈夫だと思っていました。

あと(今日)いっぱい出るものが出ました(*^_^*)
今回は何事もなくよかったです。
次回よりスイカは8分の1にします(^_^;)
きのっち 2010/08/30 16:15
私も赤いところがなくなるまで食べる派ーーー♪
いつか、スイカ1個丸ごとスプーンで食べるのが夢♡ (〃∇〃)

・・・お腹壊しそうで、実行してませんが。(笑)
 ボンド88 2010/08/30 18:02
きのっちさん
ぜひ、実行してください(笑)
でも、確かにやればおなか壊しそう(>_<)

おいしいスイカって、皮の近くまで甘いですね♪
ああいうスイカをいつも食べたいと思っている私です♪
ハナユビ 2010/08/30 20:34
スイカ4分の一とは、チャレンジャーだな~。
そういえば、今年は全然食べてないや。
気付くと無性に食べたくなるな~。
うん
 ボンド88 2010/08/31 11:31
ハナユビさん
ありがとうございます。しかし、どちらかというと「無謀」に近いです(^_^)
それもたらふく食べた後に・・・
スイカはほとんど水だと思っていましたが、無茶食いして分かりました。あれは固形物です。
食べすぎには気をつけましょお(^_^)/
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