no title【Ｔ.ｔｋさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月31日（火）

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【今日やった運動】

【運動した時間】1:07.30

【新たな発見】

【今日の感想】av 20.8km/h
mx 38.5km/h
cal 340kcal
co2 3.51kg
今日で8月も終わり。先月よりも、走行距離は少なかった。
でも、徐々にではあるがスピードも上がってきたように思う。
これで、体重も落ちてくれば、しめたものだが。では来月もって
明日だし9月か。。。はやっ
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