saqusaquさん
最新の記録ノート
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10年09月01日(水)
行くのやめます。 |
< SC16日目
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スポーツクラブ9月 1日目 ストレッチ 12分 筋トレ 3種目 (腹筋30回) サーキット 60分 (3回目) (腹筋150回)
T田イントラのサーキット、3回目。
9月第1週、振り付けが変わった。 前のも出来てないのに新しい振り付けなんて。
クラスが終わった後、T田イントラとエアロ教室のことを話した。
「もう少し筋力付けて、エアロの動きを憶えて。」って。
ある程度、動けるようになってからじゃないと あの教室に入ってもなぁ~と思った。
今回のレッスンから入ってもらってもいいし、 10月になってから、1回目から始めてもらってもいいし、って言われたけど。
スポクラのエアロのクラスに入って、 エアロの動きに慣れてからにしよう。
今回は、行くのやめます。(そんな気持ちになってる。)
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