すげー暑い【ひこギターさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月03日（金）

すげー暑い
< 今日も暑い 　｜　朝はすずしい　でも... >
構内見学で汗ダラダラ

【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1940kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
13時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1940 kcal
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