今日も暑い【ひこギターさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月02日（木）

今日も暑い
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三ッ池公園3周

【記録グラフ】
ジョギング
59分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2047kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
15時
焼きそば（1人前） 634 kcal
17時
豚キムチ（1人前） 469 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
22時
カップラーメン（1人前） 407 kcal
  2047 kcal
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