浜ジョーさん
最新の記録ノート
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10年09月04日(土)
リア充・・・♪ |
< 逢いに行こうか・・...
| おしゃれ・・・♪ >
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来週の目標~! 「リア充」で行きます!d(⌒o⌒)b
【リア充】とは・・・「リアル(現実の生活)が充実している」の略
ネットなどを通した関係ではなく、
実社会における人間関係や趣味活動を楽しんでいること。
または、そのような人。
・・・っと、その前に、お仕事片付けないとぉ~。(汗)
色んな事が後回しになってるしっ!(T∇T)ノ~~フリフリ
【今日の・・・】
今日は飲みたい気分。 でも、昨日飲んじゃったし。
朝からこんな事、考えてる私って・・・(;-_-) =3 フゥ
【この秋の目標】
①ウォーキング100分。 〇
②バランスの良い食事。 〇
③間食300。飲酒日は200。 × イカ。パイ。ポテチ。
④休肝日は2日連続で。 〇 日月水木曜日。
⑤1回の飲酒量は、4杯まで。 × 6杯、多分。
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【記録グラフ】 |
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