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10年09月05日(日)
食った食った~~~... |
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< 昔とった杵柄...
| お肌プルンプルン? >
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もう食いまくりました! お昼、江戸一すたみな太郎というお店に行き、家族でランチバイキングです。 全種類食ってやろうと意気込んだものですよ。 さすがに全部とまではいきませんでしたが、大半は食ったかな~。 でも、どこかに自制する心が残っているのでしょうか。 サラダ系のものに比較的多く手が伸びる...(^^;
その後、近くのショッピングモールで買い物をし、 夕方は家族で区のプールへ。 いつもはパパに教えられる長女ですが、今日はママにしっかりと指導されてました~。 バタ足が弱いっ!!とかね。 パパよりきびしいママでした(^^; パパは次女とビート板を使って遊びました~。まだ3歳だけど、水を怖がらないし、 平気で水の中にもぐろうとするので、ひょっとすると泳げるようになるのは早いかも。
写真は、ショッピングモールの中に、ガラス細工の小物を売ってる店があったんですが、 うまそうにビールを飲むクマさんがかわいくて、思わず撮ったものです。 18日はクマさんのように楽しく飲みましょう~♪ もう一つは、妻がこよなく愛するハスキーのガラス細工。 なんか口の開け方が不自然のような気もしますが、かわいいのでカシャッ。
【今日のトレーニング】 ・水泳 2時間
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※「ストイック野郎の会」では6月から3ヶ月にわたって、腹コンを開催しています。 参加者達はこの3ヶ月の成果として、ビフォーアフター写真もしくはウエスト増減値を 9月1日~9月5日の間に下記にアップします。 http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/155/list_8519.html
つきましては、腹コンレンジャー達の努力のあとをご覧いただき、 誰が優勝者、「ふっKing」にふさわしいか、カラダカラのみなさんの冷静な目での 外部審査、「やじ馬投票」をぜひお願いします。ストイック野郎の会への入会は不要です。 やじ馬投票結果は腹コン審査員投票結果と合わせてポイントに加算されることになります。 お気軽に多数のご投票をお待ちしております。
下記のURLで投票をお願いします。
http://enq-maker.com/dAqv1H1
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| 【記録グラフ】 |
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