朝の景色【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月06日(月)

朝の景色

< お出掛け(*^o^...  | 久しぶりの数値 >
朝の景色 画像1
[朝の景色]
暑い・・・
パソコン触りながら眠ってしまいました。
せっかく書いたコメントが消えました(>_<)
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仕切りなおし
最近自転車に目覚めたせいか、スポーツサイクルに乗っている人を意識してみるようになりました。
そうすると結構年配(50~60)と思しき人が多いです。そういえばサイクリングブームだと以前聞いたことがあります。
このブームに結構そのような年代の人が乗っているのでしょうね。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
自転車
10km
自転車(km) のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
26秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
30秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
17秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
53秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
25秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
23秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
25秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
44点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
55秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
733kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
チオビタドリンク(1人前) 37 kcal
12時
ちゃんぽん(1人前) 416 kcal
13時
.(1人前) --- kcal
14時
第一パン コーヒー(2人前) 220 kcal
  733 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2010/09/06 08:59
夜明け前・・・ですね。
眠くなりそうな・・・・すいません・・・条件反射で(笑)。
 ボンド88 2010/09/06 12:33
三輪車さん
こんにちは。この景色の頃に仕事終わりでしょうか??
ご苦労様です。
私も眠くなりそうなのですが、これから仕事なので・・・つらいところがあります。
お互いがんばりましょお♪
浜ジョー 2010/09/06 13:32
私のところも、この2,3日、
雲が掛かるようになりました。
やっとウォーキングしやすく。^^
 ボンド88 2010/09/06 13:36
浜ジョーさん
そうですね。朝、晩は結構涼しくなってきました。
しかし、昼間の暑さといったら・・・
太陽が別物になったみたいです。

涼しい時間にウオーキングがんばってください♪
きのっち 2010/09/06 14:24
4時半の景色ですか?!キレイ~\(^o^)/
こちらの4時半は、もうちょい暗いかなぁ。
・・・私の寝る時間。(笑)
 ボンド88 2010/09/06 17:45
きのっちさん
きのっちさんの寝る時間と私の起きる時間が一緒??
二人合わせれば、24時間起きていますね♪

これでも、少し前と比べると大分暗くなってきました。
これからだんだんもっと暗くなってくるので、恐らく写真も撮れなくなりそう・・・残念!!
はりそん705 2010/09/06 14:24
きれいに撮れましたね!!!!
下弦の月ですね。
昨日は、千葉でも日が陰ったので、屋外作業を頑張れました。
 ボンド88 2010/09/06 17:48
はりそん705さん
はい、通勤途中とてもきれいだったのでシャッターを押しました。
この景色の通り今日は雲の多い1日でした。
でも、夕方は少ししのぎやすいです♪
昨日は奈良に行っていたのですが、夕立があり、少し涼しくなりました♪
けあべあ- 2010/09/06 15:46
綺麗ですね~\(^o^)/
朝撮る時間なんてなく、バタバタしてる私って…(笑)
 ボンド88 2010/09/06 17:50
けあべあ-さん
忙しい朝なんですね。
休日でも、少し早起きしてねらってみてください。
いいのが取れると嬉しいですよ(^_^)/
ハナユビ 2010/09/06 21:49
コメント消えちゃうトラブルって、かなり精神的にツライよね〜。
誰にも八つ当たりできないしさ〜。
よく仕切り直した〜、エライぞ〜!
うん
 ボンド88 2010/09/07 13:15
ハナユビさん
お褒め頂、ありがとうございます♪
そうなんです。コメントの消滅に限らず機械に関することは誰にも八つ当たりできません。
気を取り直すか、止めてしまうか、しかないですもんね。
私は、気を取り直す6、やめてしまう4くらいの割合で対処しております(^_^;)
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