まいったなぁ、朝型人間になれな~い。【やすやっさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月09日(木)

まいったなぁ、朝型人間になれな~い。

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あかん朝活できへん、やすやっさんです。

9月に入ってから、朝は早く起きれない。
目覚ましに気づかん(>_<)
腹コンが終わって、気が緩んでしまっているようだ。
やはり、あのコンテストのモチベーションはすごかったと、改めて思ったよ。

あ~、朝ランするつもりだったのに・・・。
せっかく涼しくなったのに・・・。

昨日、夜ランしておいたのがせめてもの救いかな。


あ、話は変わるけど。
鈴木宗男の記者会見、情に訴えるのがうまいと関心してしまった。
スキャンダルがありながら政治家になり続けることができた理由が分かった気がした。


さて、腹コン審査はどうなることやら。ドキドキです。
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※「ストイック野郎の会」では6月から3ヶ月にわたって、腹コンを開催しています。
参加者達はこの3ヶ月の成果として、ビフォーアフター写真もしくはウエスト増減値を
9月1日~9月5日の間に下記にアップします。
http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/155/list_8519.html

つきましては、腹コンレンジャー達の努力のあとをご覧いただき、
誰が優勝者、「ふっKing」にふさわしいか、カラダカラのみなさんの冷静な目での
外部審査、「やじ馬投票」をぜひお願いします。ストイック野郎の会への入会は不要です。
やじ馬投票結果は腹コン審査員投票結果と合わせてポイントに加算されることになります。
お気軽に多数のご投票をお待ちしております。

下記のURLで投票をお願いします。

http://enq-maker.com/dAqv1H1


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【記録グラフ】
体脂肪率
19.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
60.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
tomytomy 2010/09/09 07:36
夜ランして朝ランってキツいですよねえ。
夜ランが充実しているから、ぐっすり眠っちゃうんじゃないかな。
 やすやっさん 2010/09/09 19:32
朝ランするために夜をセーブ気味に走ったんだよね~。
だから、くやしいww。って感じなのね。
コミュ 2010/09/09 07:52
昨日の夜は涼しかったのでぐっすり寝ちゃったんじゃないですか。
やる気が違いますね~
夜走って、朝走る。
ストイック過ぎ~
 やすやっさん 2010/09/09 19:49
やる気はそこそこなんだな。
フルマラソンは来年の話だし~。なのでもう少し身近な目標を作らないとな。
そんなにストイックじゃないですよ。夏と一緒にストック熱も冷めそう(*。*)
杏宏ママ 2010/09/09 09:55
僕もおきれません><
次の企画、早く考えようねぇ~
 やすやっさん 2010/09/09 20:09
次の企画ね~。
おいちゃんは昨日中田英寿の上半身の写真を見たけど、悔しいけど美しかった。
筋肉が隆々ではなく、スラ~とシャープに無駄がないというかな。
こんなカラダになりたいな、って思った。
自分の理想のボディを手に入れるコンテスト企画、な~んてのどう。
コルニャッゴ 2010/09/09 17:25
そんな季節だよね~。

それより、例のものありがと。
NICEでした!!
 やすやっさん 2010/09/09 20:09
そんな季節かな~。

あんがと。
audrey 2010/09/09 17:39
私も朝は苦手、、、
これから段々暗くなるから余計だなぁ。。。

でも、朝方の方が何かと体のためにいいよね☆
 やすやっさん 2010/09/09 20:13
そうそう、朝方に活動できるとね。
一日がながーく使えるからね。
うみのおとこ 2010/09/09 22:00
朝はダメなのがここにも…
朝ランしようとするだけでもエライと思うんだけどなー
 やすやっさん 2010/09/09 22:58
ちょっと踏ん張るだけの話なんだけどね。
朝活の気持ちよさを体に叩き込まなきゃ。
ハナユビ 2010/09/09 22:24
お互い、コンテストで燃え尽きた?
燃え尽きるよね~?普通。うん
 やすやっさん 2010/09/09 23:02
燃え尽きた気持ちはなかったが、モチベの下がり具合からすると燃え尽きたかも。
でも、この年になって何かに燃え尽きれるのもカッコいいね。
どりり 2010/09/09 22:28
私、コンテスト終わってません...(^^;;;
 やすやっさん 2010/09/09 23:05
どりちゃんのその一言、ハートに響いた。
ありがと。
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