飲み会【UEP1970さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月10日（金）

飲み会
< 高級な親子丼に負け... 　｜　歩いてないけど・・... >
派遣先で飲み会。
何をどれくらい食ったか、正確に解らん。

【記録グラフ】
万歩計
8720歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1560kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュ 食パン（1人前） 118 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
12時
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
イオン サラダ（1人前） 201 kcal
20時
刺身（1人前） 156 kcal
イカのバター醤油焼き（1人前） 132 kcal
サントリー モルツ [ビン] 500ml（3人前） 630 kcal
  1560 kcal
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