歩いてないけど・・・【UEP1970さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月11日（土）

歩いてないけど・・・
< 飲み会 　｜　土日は、いいか。 >
ほとんど歩いてないけど、ブルワーカーは２セット実施。

【記録グラフ】
万歩計
1306歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3080kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
12時
ナポリタン（1.5人前） 966 kcal
13時
ファミリーマート もっちパン　ミート＆チーズ（1人前） 289 kcal
14時
江崎グリコ ジャイアントコーン チョコナッツ [袋] 155ml（1人前） 246 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
玉ねぎのバター炒め（1人前） 97.5 kcal
ミニトマト（3人前） 17.4 kcal
株式会社江戸清 イベリコ屋　六本木七丁目生ハンバーグ（1.5人前） 302 kcal
22時
カルビー ア・ラ・ポテト　うすしお味（0.7人前） 281 kcal
サッポロ オフの贅沢(350ml缶)（4人前） 392 kcal
  3080 kcal
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