どりりさん
最新の記録ノート
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10年09月12日(日)
疲労困憊につき... |
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< 使い果たした~
| ついてるかも...... >
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つ、疲れた...。
今日はトレーニングの予定はなかったのですが、 トレーニングに匹敵するぐらい疲れました...。 どりりの住むマンション、築15年近くになりますが、 9月から12月まで大規模修繕工事が行われます。 各戸のバルコニーは、実際には共有部分なので、防水強化のために この床部分も補修工事が入ります。 ということで、バルコニーに置いてある荷物類を全てどけないといけないのです。
午前中から2時間以上かけて必死に片付けました。 なんせ花が多かったため、その整理が大変! 土や砂のいるやついらないやつの仕分けが大変! 不必要になったもののゴミ出しも大変! あ~~しんどかった~~~...。
だいたい片付けた後、あんまり疲れたので少しだけお昼寝~ZZzzzz...。 そして夕方またもや家族みんなでプールへ。 途中、妻に子供をまかせて、一人でもくもくと平泳ぎを泳いできました~。 っていってもいつまでもまかせっきりじゃいけないので、ちょっとだけね。
プール終わって、またもやスシローへ。 いけませんね、回転寿司行くと、際限なく食べちゃう(^^; 食い過ぎて気持ち悪くなっちゃった...。
今日もエネルギーを使い果たしたどりりでした(^^;;;
【今日のトレーニング】 ・バルコニーの片付け 2時間以上 ・プール 2時間
☆全身あちこち筋肉痛...。 右の前腕や肩、背中が筋肉痛なのはテニスのせいですね(^^; ☆ちょっと疲労困憊状態です。 今週は少しペースを落としていきたいと思います。 疲労を抜かなきゃね。オフ会のためにも!
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