学校【kawai1さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月13日（月）

学校
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自分

アームカール
ショルダープレス
スクワット 2種類

10回×3セット


感想

今日はだやかったm(__)m
明日も頑張ろう。
ふともものうら痛い。

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