風邪【UEP1970さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月18日（土）

風邪
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一日寝ていた。
夕食も食べず、寝込んでいた。

【記録グラフ】
万歩計
879歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
705kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トップバリュ 食パン（2人前） 236 kcal
雪印 スライスチーズ（2人前） 100 kcal
13時
マルシン マルシンハンバーグ（1人前） 209 kcal
第一パン ハンバーガーバンズ（1人前） 148 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
  705 kcal
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