no title【UEP1970さんの健康管理カラダカラノート】

UEP1970さん

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< 風邪　｜　no title >

【記録グラフ】

万歩計
526歩
万歩計（歩）のグラフ

食事の記録
3325kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
トップバリュ食パン（2人前）	236	kcal
雪印スライスチーズ（2人前）	100	kcal
ハム（2人前）	58.8	kcal
12時
エースコック飲み干す一杯　海鮮醤油（1人前）	325	kcal
TESCO NOODLE シーフード味（1人前）	320	kcal
15時
江崎グリコカプリコミニ [袋] チョコ 1本（2人前）	100	kcal
江崎グリコカプリコミニ [袋] いちご 1本（2人前）	102	kcal
20時
ソース焼きそば（1人前）	634	kcal
23時
サッポロオフの贅沢（2人前）	196	kcal
アサヒ　くつろぎ仕込み（2人前）	308	kcal
株式会社　なとりボクのおやつ　ピリッと焼きかまぼこ（1人前）	97	kcal
江崎グリコジャイアントコーンチョコナッツ [袋] 155ml（1人前）	246	kcal
キリンビールハイネケン [ビン] 330ml（2人前）	255	kcal
エースコック飲み干す一杯　坦坦麺（1人前）	348	kcal
	3325	kcal
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