練習【horiiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>horiiさんのトップページ>記録ノートを見る>練習
10年09月18日（土）

練習
< 練習 　｜　練習 >

◇個人◇
･ｽﾀﾋﾞﾗｲｾﾞｰｼｮﾝ
･ｸﾛｽ足ﾀｯﾁ腹筋2ｾｯﾄ
･腕立て伏せ2ｾｯﾄ
･ﾛｼｱﾝﾊﾑｽﾄﾘﾝｸﾞ
･片足ｽｸﾜｯﾄ
･しゃがみ歩行3ｾｯﾄ

今日はストローク中心に練習した!!
サーブも結構練習した。

サーブがなかなかコーナーにサーブが入らなかった…(:_;)


今日は西校祭2日目だった!!(^-^)
楽しかった

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE