きまぐれ3【とーきちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月19日（日）

きまぐれ3
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眠い

【記録グラフ】
起床時刻
800
起床時刻（） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1372kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ファミリーマート ツナマヨネーズ（1人前） 207 kcal
キリンビバレッジ バンホーテン ホットミルクココア [ペットボトル] 280ml（1人前） 146 kcal
15時
ファミマ 明太子おにぎり（1人前） 171 kcal
17時
カルピス フルーツカルピス　巨峰＆カルピス（0.5人前） 52.5 kcal
19時
うどんすき（1人前） 624 kcal
20時
サッポロ 麦とホップ（1人前） 154 kcal
清酒（純米吟醸）（0.1人前） 18.5 kcal
  1372 kcal
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コメント
浜ジョー 2010/09/19 20:54 
そんな、もんだよ～♪


お酒、好きなの？^^
とーきち 2010/09/20 23:26 
ありがとうございます☆
お酒、好きなんですー＞＜＊
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