フィエスタ・メヒカナ大阪2010【lalalarunさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月19日（日）

フィエスタ・メヒカナ大阪2010
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フィエスタ・メヒカナ大阪2010 画像1 フィエスタ・メヒカナ大阪2010 画像2 フィエスタ・メヒカナ大阪2010 画像3
麗しきサルセーラのお友達に誘われて、大阪のスカイビルで開催されてるメキシカンなイベントに行ってきたぁ。
ＨＰによると＠日本最大級のメキシコの祭り＠らしいです。
http://www.skybldg.co.jp/event/mex/2010/index.html
イベントは本日まで。次回はまた来年～～～(@^^)/~~~

夕方から野外でコロナ呑みまくり、サボテン入りのタコスでエネルギー充電した後は
サルセーラの友達のドミニカンの男性陣と踊りまくり＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
彼らはすっごいリード上手で、久しぶりに楽しく、くるくる回ってきました♪

あっと言う間に９時になり、次に繰り出したい気持ちを抑えて、
成城石井に立ち寄り、留守番中の相方へのお土産に？（いや自分が呑みたいからだし）
ベルギービールを買って帰宅しましたん。

▼▼▼節煙の記録
酒・ラテン・祭り。三拍子揃いまして・・・
言い訳無用！

★体調の変化
呑みだして止まらなくなりました(>_<)
帰宅したら足がパンパン！

▼喫煙本数▼
午前：2本　
午後：18本 ※外出先にて8本
前日比：＋5本，20：15

【記録グラフ】
飲酒日
1回
飲酒日（回） のグラフ
 		ジョギング
2km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
3826歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2393kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ベジフルジュース（1人前） 197 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ネイチャーメイド ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（2人前） 4.8 kcal
三基 ミキプロティーン95（0.1人前） 4.5 kcal
13時
キーマカレー（0.2人前） 335 kcal
サラダ（1人前） 71.5 kcal
トースト（1人前） 175 kcal
サントリー オールフリー（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
ハウス ウコンの力（1人前） 24 kcal
17時
ロイヤルホスト メキシカン タコス（1人前） 104 kcal
おかき（1人前） 10.4 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（5人前） 785 kcal
22時
きゅうり・プチトマト・いんげん（1人前） 27.9 kcal
富士貿易株式会社 ベジタブル風味クラッカー（2人前） 236 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
雪印 6Pチーズ　コクとうまみ（1人前） 66 kcal
ナビスコ プレミアムクラッカー　6枚（1人前） 84 kcal
焼酎梅割り（1人前） 116 kcal
サンガリア 炭酸水（1人前） --- kcal
  2393 kcal
食事レポートを見る
コメント
minakomama 2010/09/19 11:16 
わぁ！ウォーキング30分。ジョギング2キロですね。
芽多忙鰻太郎 2010/09/20 11:10 
そういえば、いつもお料理のほうにばかり感心がいってしまってて気が付かなかったけど、、、　リンリン姐さん、しっかり運動もしてるんだニャ～☆
lalalarun 2010/09/20 16:07 
 Σ(・ー・;). あたふた。
えとえと。えとね。新しくサークルに入ったらジョギング項目ができてさ。
で、キロ表示があるから、そこにウォーキング≒私のスロジョグを入力してるだけで。。。
別々にやってる訳じゃないのよん(^^;;
こんなはずじゃない 2010/09/20 23:41 
メヒコ三昧か～。良いね～。
私は金曜日ブラジル、土曜はCUBA。
お互い熱いね～。
lalalarun 2010/09/21 01:08 
いよっ♪こんなさんも熱いねぇ～♪～ (ﾟεﾟ ), ( ﾟзﾟ) ～♪. 
一緒にいつか、クルクル回れると良いですなぁ。
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