２年４ヶ月と２６日目【びっぷっぎぃさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>びっぷっぎぃさんのトップページ>記録ノートを見る>２年４ヶ月と２６日目
10年09月19日（日）

２年４ヶ月と２６日目
< ２年４ヶ月と２５日... 　｜　２年４ヶ月と２７日... >
気が狂った？？？？？？？？
壊れた・・・・・・ドカ食い。昨日の夜はなんだったんだろう？？？？
普段クッキーなんて食べないのに・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・おかしい。

【記録グラフ】
美腰エクササイズ
60分
美腰エクササイズ（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1715kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
１００%リンゴジュース（1人前） 15 kcal
7時
雑穀パン（1人前） 180 kcal
トマト・半分（1人前） 11.4 kcal
梨・半分（1人前） 36.6 kcal
13時
野菜雑炊（1人前） 236 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
金山寺味噌（1人前） 25.6 kcal
20時
栗ご飯（1人前） 671 kcal
味噌汁（1人前） 24.4 kcal
高野豆腐（1人前） 116 kcal
酢の物（1人前） 22.5 kcal
鰹節（1人前） 50 kcal
佃煮（1人前） 50 kcal
21時
落花生（1人前） 202 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
  1715 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2010/09/20 13:28 
私なんて、毎晩だよ！（笑）
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE