「食事の記録」 ～びっぷっぎぃさんの記録ノート

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びっぷっぎぃさんの2010年09月の記録ノート

２年５ヶ月と６日目

 09月30日（木）
仕事忙しい・・・・・・・・・・・・・・・。
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２年５ヶ月と５日目

 09月29日（水）
今日は秋晴れ！！！
涼しい幸せっっっっっっっっっっ(^^)

体重48kg以下・・・・ずーっとこのままだったらいいねんけど^^;
じょじょに・・・・・あと２年半後何kgだろ？？？？？？？？？？？？？？？
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２年５ヶ月と４日目

 09月28日（火）
今日は激しい雨100％雨ってなってたからうだうだ寝てたらやんでるじゃんっっっ＼(◎o◎)／
慌てて散歩行ったよぉぉぉぉ。
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２年５ヶ月と３日目

 09月27日（月）
昨日は前々から気になっていた韓国料理のお店に行ってきた。
なんと言っても『むし豚』が有名！やっぱりサイコーに美味しかった♪
蒸し豚と豚足・・・・お持ち帰りぃぃぃぃ↑↑

でもって久々に洋服も買った！一目ぼれ☆ちょっと嬉しい♪
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２年５ヶ月と２日目

 09月26日（日）
今週は休みがあって楽だったし来週からしんどいなぁ！
今日はユックリ休もう！！
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２年５ヶ月と１日目

 09月25日（土）
今日ヨガお休みして接骨院へーーー。
先生曰く『いっきにダイエットしたからバランスが取りにくくなって常に筋肉痛状態だから・・・』
もうちょっと頑張って行きましょうとの事。
まぁ、骨にも神経にも異常はないみたいだからヨシとしよー(^^)v
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２年５ヶ月目60.8kg→47.35kg 　マイナス13.45kg

 09月24日（金）
おおお！２年５ヶ月目だっ。
後２年５ヶ月経って50kg以下維持出来てたらヨシッとしよう。長いなーッ^^;
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２年４ヶ月と３０日目

 09月23日（木）
明日で２年５ヶ月！
先日『モムチャンダイエット』？だったかな？韓国の主婦のエクササイズ本を買ったんだけど
ダイエットって99％失敗するんだって・・・５年でリバウンドしなければＯＫみたい^^;　
なんか５年・・・・・って長いよなぁ(^^ゞ

...
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２年４ヶ月と２９日目

 09月22日（水）
今週はお休みが多くて嬉しい♪でも仕事に追われる～っっっっ＼(◎o◎)／
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２年４ヶ月と２８日目

 09月21日（火）
あぁ、次のお休みは雨みたいだなーーー^^;
ちょっと悲しい↓
連休中昼寝ばっかりしてたら昨晩寝れなかったわ・・・・今日の仕事が辛いはず^_^;
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２年４ヶ月と２７日目

 09月20日（月）
あーーーーおやすみも終わり。明日から又仕事・・・・

あまりにもずーーーーーーーーーーっと体が重いからプールに歩きに行ってきた。
でもって体重計に恐々のってみた。
さすがに重くてビックリした＼(◎o◎)／
これはさすがにクッキーの食べすぎとかなり反省・・・・凹凹凹凹凹凹凹凹凹凹凹凹凹凹凹凹凹凹凹凹凹凹凹凹凹凹凹凹凹凹 ...
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２年４ヶ月と２６日目

 09月19日（日）
気が狂った？？？？？？？？
壊れた・・・・・・ドカ食い。昨日の夜はなんだったんだろう？？？？
普段クッキーなんて食べないのに・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・おかしい。
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２年４ヶ月と２５日目

 09月18日（土）
今日仕事終えたら実家！実家！
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２年４ヶ月と２４日目

 09月17日（金）
今日は久々に相方＋ワン３匹で朝ウォーキング！
清々しいねー☆☆☆

おぉぉ↓明日から実家なのに又増えてるわ、体重。
でも最近『まっいいっか？』って思えるようになってきた^^
人生一回きりだから好きなもの食べよーッて。体壊さない程度に好きなものを食べようって(*^_^*) ...
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２年４ヶ月と２３日目

 09月16日（木）
予想外の朝雨・・・・・・激しすぎて行けそうもなかったから二度寝してしまった^^
あーーーーーーーーーーーよく寝た☆
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２年４ヶ月と２２日目

 09月15日（水）
今週末は実家だーーーーーーーーーーーー(^^)v
涼しくなったしおいしい『山の上のパン屋・ドゥ・シェール』さんに連れってもらおーーー！！
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２年４ヶ月と２１日目

 09月14日（火）
よぉぉやく朝が涼しくなった(^^)v嬉しいなーッ。冬大好き♪
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２年４ヶ月と２０日目

 09月13日（月）
もぉぉぉぉぉ！暑いっっっ。めちゃだるーーーーい↓

昨日はお休みで１日ゆっくりできたわぁぁ♪
久々にゆっくりしたって感じッッッ(^^)
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２年４ヶ月と１９日目

 09月12日（日）
今日実家から山のように野菜、魚、果物、パンが届くーーー　　嬉！！
でも冷蔵庫は入るかな？？？笑
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２年４ヶ月と１８日目

 09月11日（土）
昨日はお休みで大好きな『お味噌やサン』と先日からチェックしてたナッツのペースト屋さんへいってきた。
両方とも大満足！！
ナッツをその場でペーストしてもらえるなんて本当にスゴイ！！
香りもすごいし味も全然違う＼(◎o◎)／今までのナッツって何だったんだろーーー　笑
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２年４ヶ月と１７日目

 09月10日（金）
身長154cmで体重48kgってどー？？？？なんだろ？
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２年４ヶ月と１６日目

 09月09日（木）
この夏初めて朝の散歩が涼しいと感じたわ(^^)
これから大好きな冬がやってくると思うとワクワクするわ↑


笑うしかないねー、どんどん太っていくーーーーーーーーーーーーーーーリバウンド！かっ！
やっぱり夜のお菓子・・・・・・・・・・・・・食べすぎだねーでもやめられない。50kgになったらやめる！！！！
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２年４ヶ月と１５日目

 09月08日（水）
昨日６．７年ぶり？に前働いてた子が会社に遊びに来た。
10KG以上痩せたのに全然気づかず　笑
全然かわってなーーーーーい＼(◎o◎)／って。
太ったときもそうだったけど太っても痩せても気づいてもらえない　^^;　顔に肉つかないからかなぁ？？？
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２年４ヶ月と１４日目

 09月07日（火）
・・・・にしても記録的な暑さ・・・まいるわぁぁぁ↓

わらける・・・・むくんでると思ったら一気に体重増えたよ(・・;)
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２年４ヶ月と１３日目

 09月06日（月）
昨日はと～ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっても痛い足ツボにいってきた。
痛いのは平気なほうなんだけど一度台湾でやった足つぼはすごかった・・・・
きっとこれくらい痛いんだろうなぁ？って^^
んでもって案の定台湾再来！！すごかった(~_~;)
でもさすがっっっっ！治療中でも足が軽くなるのが分かるっ！すごぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉいっ＼(◎o◎)／
でも１ヶ月くらい...
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２年４ヶ月と１２日目

 09月05日（日）
今日はお休み♪
昨日は仕事終わってから犬友達に会ったり、友達のお家にお邪魔したり・・・・ヨガがお休みだったから
普段会えない友達と会えて違うリラックスができたーーー（＾◇＾）
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２年４ヶ月と１１日目

 09月04日（土）
昨日は今年初の水泳？？？水の中ウォーキングをした。結構すっきりしたけどお腹がすいてたまらなかった^^;
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２年４ヶ月と１０日目

 09月03日（金）
お休みだー！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
仕事も一息ついた(^^)

小倉山荘のオカキがあるのに昨日手作り市で山のようにオカキを買ってしまった・・・・。
今までおかきなんて好きじゃなかったのに『これが歳とった』って事なのか？？
若い頃は洋菓子一本だったのに最近は和菓子＆おかき系が好きになってきた^^;
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２年４ヶ月と９日目

 09月02日（木）
今日も仕事が忙しい・・・・・今日さえ乗り切ればっっっお休みだっ！！！
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２年４ヶ月と８日目

 09月01日（水）
昨日行ってきた接骨院！
なんかすごい・・・・。めっちゃ人いっぱいだしなんかききめあり？の予感。
今のところ痛みには変化ないけど気持ち昨晩のむくみがマシで『象足』が小象になってた　笑
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