休日【雨トークさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>雨トークさんのトップページ>記録ノートを見る>休日
10年09月19日（日）

休日
< 仕事 　｜　休日 >
【朝ごはん】
ご飯、ウインナー
【昼ごはん】
ご飯、ハムエッグ
【間食】

【晩ごはん】
オムライスドリア
【夜食】

【今日の感想】
天王寺動物園

【記録グラフ】
使ったお金
4000円
使ったお金（円） のグラフ
 		ストレッチ
0回
ストレッチ（回） のグラフ
 		ダンベル（腕）
0回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE