no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月21日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1305kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
キリン 午後の紅茶　微糖ミルクティー（1人前） 70 kcal
セブンイレブン おにぎり　紀州南高梅（1人前） 160 kcal
セブンイレブン みそ汁　海苔（1人前） 25 kcal
バターケーキ（1人前） 266 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
ライフフーズ　 アスパラガス（1人前） 12 kcal
かぼちゃのミルク煮（1人前） 146 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
うぐいす餅（1人前） 145 kcal
カゴメ ビフィズス乳酸菌（1人前） 46 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
  1305 kcal
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