no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月20日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1951kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ご飯（1人前） 151 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ダイワオーシャン シラス干し（1人前） 33.9 kcal
マルハ 魚肉ソーセージ（1人前） 43.7 kcal
かぼちゃのミルク煮（1人前） 146 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
いのくち やきのり（1人前） 10.5 kcal
22時
山崎製パン 手造り風メロン [袋] 1個（1人前） 408 kcal
すかいらーく うーろんはい（1人前） 93 kcal
ファーストキッチン マルゲリータ（1人前） 262 kcal
たらみ どっさり白桃ゼリー（1人前） 181 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
オリジン弁当 揚げじゃが（1人前） 73 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
サーモンソテー（1人前） 155 kcal
カゴメ ビフィズス乳酸菌（1人前） 46 kcal
  1951 kcal
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