no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月19日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2123kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
オリジン弁当 大根おろし （1人前） 10 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
23時
木村屋 和栗あんぱん（1人前） 261 kcal
宝酒造 サワー グレープフルーツ [カン] 250ml（1人前） 120 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（1人前） 93 kcal
oto かつお 刺身（1人前） 99 kcal
コーンバター（1人前） 179 kcal
ブルボン えびせんべい（1人前） 174 kcal
はなまるうどん 唐揚（1人前） 197 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
かぼちゃのミルク煮（1人前） 146 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
  2123 kcal
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