no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月18日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1637kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
オリジン弁当 大根おろし （1人前） 10 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
oto コロッケ （1人前） 178 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
22時
フレッシュネスバーガー バナナケーキ（1人前） 243 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
江崎グリコ株式会社 パリッテ　ﾊﾞﾆﾗ＆ﾁｮｺ（1人前） 257 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
梨　中１個約３３０グラム 梨　（1人前） 43 kcal
  1637 kcal
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