no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月21日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
925kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
フルーツヨーグルト（1人前） 102 kcal
アンパン（1人前） 49 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
プロテイン（1人前） 35 kcal
豆乳（無調整）（0.5人前） 52.9 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
プルーン（生）（1人前） 34.3 kcal
トマトと豆のスープ（1人前） 140 kcal
ソフトクリーム　（1人前） 168 kcal
16時
チーズアーモンド（1人前） --- kcal
21時
プルーン（生）（1人前） 34.3 kcal
栗（1人前） 50.1 kcal
ししとう煮（1人前） --- kcal
焼きカレイ（1人前） 47.5 kcal
肉じゃが（1人前） 81.5 kcal
トップバリュー なめたけ（1人前） 17.2 kcal
でん六 柿の種チョコ（0.5人前） 101 kcal
  925 kcal
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