情けねぇー【ニートマティーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月22日（水）

情けねぇー
< 甘ったれてんじゃね... 　｜　no title >
【今日のできごと】
　14：00起床・ネット　16：00風呂　16：30ハローワークへ検索しに　19：00ネット　19：30夕食・片づけ　20：20記録
【今日の感想】
　昨日の夜も朝6：00まで起きてしまった。そのせいで結局起きたのは14：00いったい俺の生活は何なんだーーと自分でやっていることなのに腹が立つ、自分が情けねぇーー。明日こそ、明日からこそ朝から起きて就活するぞ！ 話は変わって、最近腸炎がはやっているらしい弟が3日前か寝込んでいるようだ。弟の嫁からの連絡があった。見舞いにも言ってやれない自分が情けねぇー。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
1
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1218kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
ご飯（2人前） 470 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
イカの姿焼き（1人前） 156 kcal
和風豆腐ステーキ（1人前） 213 kcal
  1218 kcal
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