甘ったれてんじゃねーよ【ニートマティーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月21日（火）

甘ったれてんじゃねーよ
< ホームレス 　｜　情けねぇー >
【今日のできごと】
14:00起床・ネット～16：00風呂～16：30ハローワーク・洗車～19：00ネット～20：30筋トレ～21：00テレビ～22：00風呂～22：45夕食片づけ　23：30記録
【今日の感想】
今日も午後に起きた。午前中に起きないと結局何もできない。自分のやる気のなさに腹が立つ。そのせいか最近些細なことで腹が立つ、気を付けたい。今日久々に細木和子の番組を見た身につまされる思いがした。番組内である相談者に向かって言った一言の「甘ったれてんじゃねーよ」が心に突き刺さった。俺も甘ったれてんなぁ・・・。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
1
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
10.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
ジョギング
7分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
853kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
ご飯（2人前） 470 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
グルクン唐揚げ（1人前） 120 kcal
そぼろ(合い挽き肉)（0.5人前） 151 kcal
セブンイレブン 青しそドレッシング（1人前） 22 kcal
  853 kcal
食事レポートを見る
コメント
せぶ 2010/09/22 02:55 
細木数子迫力ありましたね～。すごい威圧感。
甘ったれてんじゃねーよと言われても、努力や忍耐力は生まれもっての才能だと思います。
 ニートマティー 2010/09/22 20:15 
　ほんとそうですね(*^_^*)おっしゃる通りです。
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