急に寒いっ【やすけんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月24日（金）

急に寒いっ
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体が気温に慣れない(@_@;)
ケータイから覚え書き
↓
（朝ごはん）
具沢山春雨スープ
ゆで卵
食パン半分にクリームチーズを塗る
（昼ごはん）
焼き鳥三本
海苔巻き二本
（夜ご飯）
ごはん
お味噌汁
鳥グリルしょうがソース
サラダ

【記録グラフ】
朝の体重
71.45kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		   
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