no title【taka-igaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月25日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2839kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
えびすかぼちゃプリン（1人前） 241 kcal
チョコレートクランチ（1人前） 50 kcal
7時
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
10時
ヤマザキ 串団子　あん（0.3人前） 140 kcal
11時
トップバリュ コーヒー微糖（1人前） 35 kcal
13時
肉野菜炒め弁当（1人前） 779 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
16時
丸永製菓 白くま（1人前） 64 kcal
チョコレートクランチ（3人前） 150 kcal
20時
16品目バランス弁当（1人前） 473 kcal
MEIJI 杏仁豆腐（1人前） 139 kcal
23時
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
クラシエ ヨーロピアン　シュガーコーン（1人前） 132 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
  2839 kcal
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