no title【taka-igaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月26日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2762kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
焼き芋ロール（1人前） 228 kcal
11時
ミックス野菜カレー（1.3人前） 949 kcal
16時
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
クラシエ ヨーロピアン　シュガーコーン（1人前） 132 kcal
チョコアイスバー（1人前） 87 kcal
18時
さっぱりカペリーニ冷麺風（1人前） 468 kcal
14品目のきのこマリネと根菜のサラダ（1人前） 143 kcal
21時
アイスカフェラテ(S)（1人前） 73 kcal
ジューシーチキンセレクト（2人前） 320 kcal
23時
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
亀田製菓 柿の種 1袋/38g（1人前） 186 kcal
  2762 kcal
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