寝てしまった日…【dokkoiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月26日（日）

寝てしまった日…
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今日は何もしていない日…本当は記入する予定だったが…
いつも記入する時間に寝てしまったので…とりあえず食事とうろ覚えの体重を…

【記録グラフ】
食事の記録
914kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
卵焼き（1人前） 75.5 kcal
  914 kcal
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