no title【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yukatrollさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年09月27日(月)

no title

< no title  | コッテリ系 >
【朝ごはん】 ミルクティー、トースト1/2、カボチャスープ
【昼ごはん】 ナポリタン(キャペツ、ウインナ、シメジ、玉ねぎ、チーズ)
【間食】 マヨネーズパン、牛乳
【晩ごはん】 白粥、肉豆腐(豚肉、豆腐、玉ねぎ、シラタキ、椎茸、グリーンピース)、キュウリちくわのゴママヨ和え、味噌汁(しじみ)
【夜食】

【今日の感想】

暖房入れちゃった。


【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
体重
57.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
mommomo 2010/09/27 20:25
ホントっすか~ ??

汗かいて、家の中、掃除してますが。。。

はぃ、単なるDEBUです。  ヾ(@゜∇゜@)ノ あははのは~
 yukatroll 2010/09/28 18:08
エヘヘヘっ。
ホントっす。

掃除…してません。
あまりの気持ちの良さに、読書タイム続行中です。

シーツを夏仕様から、秋仕様に変えました。
そのくらいか。
明日は洗濯日和なので、今からスタンバってます。
おほほほほ
YGT 2010/09/28 01:32
よーーやく。
薩摩の日でごわす(笑)。
 yukatroll 2010/09/28 18:10
じゃっですねぇ。
アリガトウございます。

アレにすると思ったんだよ。
四角いアレ。
肉が、野菜が、美味しいよね。
はりそん705 2010/09/28 11:01
早い!!!!

私は昨日、どてら?出しちゃいました。(笑)
 yukatroll 2010/09/28 18:12
早いっ!!!って、わたしも思ったさ。
でもね。
フフフ、暖かいっす。

今、イロイロと部屋のことを考え中です。
ベランダのこととかもね。
楽しいよね。
浜ジョー 2010/09/28 13:39
私でさえ、また入れてないぞ~~~!
 yukatroll 2010/09/28 18:13
ウッソぉおおおん。
そうなの?

爽やか彩の国は寒いみたい。
他のどこよりも。
なんかさぁ、コンクリが雨で冷え切っちゃってるのよ。
キ~~~んって。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする